1、宁乡灰汤温泉

灰汤境内盛产温泉，因其泉沸如汤滚，气腾如灰雾而得名灰汤；又因温泉晶莹洁白，水泡如珠，此起彼落，蔚为奇观，灰汤又被世人称之为“汤泉沸玉”。灰汤温泉是中国三大著名高温复合温泉之一，已有2000多年的历史。从上世纪60年代开始至今，先后建成了多座温泉山庄和 度假村 酒店，分别有灰汤紫龙湾温泉，金太阳，华天灰汤温泉，以雅云阁温泉别墅、善德堂温泉会馆、龙熙温泉别墅为主导的温泉别墅。灰汤温泉属高温碱性，为低矿化重碳酸—钠氟硅质水，PH值为9，矿化度为0.222—0.32g/L，总硬度为0.387—0.96德度。含有对人体有益的硫﹑氡﹑钼﹑铜﹑锌等29种微量元素，素有“天然药泉”之称，对治疗多种皮肤病及关节炎等慢性疾病有奇效﹐故有玉女投辕以利百姓而成温泉之神话传说。电话：0731-89787828。

2、浏阳新飞天温泉

飞天温泉旅游度假区位于中国优秀旅游城市——浏阳，距省会长沙60公里，仅一个小时车程。这里依山傍水，层峦叠翠，风景无双，有着“潇湘明珠”的美誉。景区拥有八大主题泉区，63池露天养生温泉依山而设，是湖南最大的露天森林养生温泉，也是距离省会长沙最近的森林温泉。景区与浏阳市中心仅一山之隔，独具特色的400米长隧道为目前国内唯一的特色景观隧道，将景区与市区连为一体，使得整个度假区状如“内陆鸟巢”，浏阳河蜿蜒而过，西湖山中清泉长流，且地下热泉喷涌，有着“阴阳双泉”之奇观。湘·飞天温泉水质晶莹如玉，清爽润滑，属弱碱性纯正地下温泉，含有对人体有益的钙、钾、钠、镁、碳酸氢钠等39种以上微量元素及矿物质。特别富含硼、锌、偏硅酸三种矿物质，达到有益认同的最佳值，被业界誉为“黄金三料”泉，对消炎、免疫力等有辅助疗效，更对美容、血液循环、亚健康等效果奇佳。电话：0731-89786362。

3、郴州天堂温泉

天堂温泉度假山庄是郴州颇具规模的度假地点，它位于郴州市北郊一个叫做许家洞的地方。距离长沙4小时车程。那里植被完好，景色宜人，交通便利，是集温泉旅游、餐饮娱乐为一体的度假胜地。山庄调制出以当归、人参、艾叶等为主打特色的中草药浴，以及芦荟浴、鲜花浴、柠檬浴、咖啡浴、光波浴、石洞天浴等二十余种特色温泉沐浴方式。山庄以“健康”为经营文化理念，为客人提供家庭式亲情服务颇受顾客的好评。天堂温泉度假山庄辟有仿海啸冲浪、温泉沙滩、石板温梦、大型户外游泳池等20多个形式不一，功能各异的温泉泡池。

4、张家界江垭温泉度假村

江垭温泉度假村位于慈利县江垭镇，距离张家界市区1小时，长沙4小时车程。毗邻张家界世界自然遗产核心景区武陵源，是张家界第一家温泉度假村，也是目前湘西惟一一家仿古式半露天温泉。度假村建有20余种各具特色、各富功效的高标准露天温泉池和室内温泉池。自然园林式布局，鹅卵石青石板小路，假山瀑布，小桥流水，一派恬淡宁静的山野仙境，极具乡土格调。把道教养生文化、自然山水文化、苗药文化、民俗文化、餐饮文化和现代的绿色消费文化等融入温泉旅游之中。

5、张家界万福温泉旅游度假区

万福温泉地处于张家界温泉之乡-慈利，位于常张高速慈利东互通处，与“南武当”之称的道教文化圣地-五雷仙山、世界最长的一线天奇观-一线天景区及闻名世界的张家界大峡谷三大景区紧密相连，交通便利，环境优美，是一家集温泉养生、餐饮住宿、休闲娱乐、商务会议、户外拓展等功能为一体的旅游度假胜地。万福温泉属于天然自涌温泉，水质清澈碧透，清爽润滑，可饮、可浴，属钙镁型偏硅酸天然自涌温泉，富含氡、氟、锂、偏硼酸、偏硅酸等多种有益人体的微量元素和矿物质。

6、郴州莽山森林温泉旅游度假村

距离彬州市区1.5小时，长沙4小时车程。郴州莽山森林温泉旅游度假村由五星级酒店、莽山温泉生态区、室内水疗区、诺亚方舟SPA贵宾区、生态农业庄园文化区等五大区域组成。位于被誉为“原始生态第一山”和“第二西双版纳”美称的湖南省郴州市莽山国家森林公园内。泉水清澈，水量丰富，水质富含锂、锌、锶、偏硅酸等多种对人体健康有益的矿物质和微量元素，具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效，属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“湖南一绝”。

7、邵阳隆回高洲温泉

距离长沙3.5小时车程。高洲温泉在湖南省邵阳市隆回县高洲乡热水井村，泉旁有汉代刻的石壁：“热气腾腾天造就，泉水流滚滚地生面”，泉水中含有钾、钠、镁、等矿物质。湖南百景、国家AAA级旅游景区、国家三星级生态型酒店、湖南五星级休闲农庄——湖南邵阳隆回高洲温泉度假村，坐落在风景秀丽的魏源故里，毗邻中国花瑶民俗文化园、紫鹊界秦人梯田、梅山龙宫等景区。交通便利，环境幽雅，距邵怀高速公路隆回出口65公里，离娄底市新化县仅45公里，是湘中地区第一家温泉度假村，也是国内第一家可直接饮用的纯天然矿泉水。