对杭州足本纪按摩的评价如下：

对技术：技师下手过重，缺乏轻重把控，对腰部和头部的按压可能会导致不同程度的疼痛，甚至持续一段时间。

对服务：技师未能根据顾客反馈调整力度，未将客户身体视为首要考量因素。服务质量有待提高。

整体印象：顾客体验较差，对技师的技术和服务均不满意，对这家店铺的印象也会大打折扣。

建议：

与客服联系：向杭州足本纪按摩的客服部门反映问题，反馈技师技术欠佳，希望能在后续服务中有所改进，提高服务质量。

合理管理期望：在接受服务时，顾客有权向技师提出自己的需求和关注点，便于技师做出及时调整，从而提高客户满意度。

选择其他技术娴熟的技师：出于对服务质量的考虑，下次若有需要可以提前了解并选择技术较娴熟的技师，以避免类似情况再次发生。

综合评估：个别技师的服务问题不能完全否定整家店，顾客可根据自己体验给出客观全面的评价。

最后，给杭州足本纪按摩提供一些改进建议：

技师培训：加强对技师的培训，让他们了解如何更好地与顾客沟通，根据顾客需求调整按摩力度。

顾客反馈：与顾客保持良好沟通，关注顾客意见并及时解决问题，持续改进服务，从而不断提升顾客满意度。

提升品牌形象：确保每一位顾客都能得到满意的服务，从而树立良好的品牌形象，吸引更多新老顾客。